موفقیت تحصیلی

بهترین شیوه یادگیری و مطالعه

بهترین شیوه یادگیری و مطالعه

مطالعه در صورتی می تواند امتیاز محسوب شود که قدرت یادگیری فرد را افزایش دهد. افرادی زیادی از این مورد گلایه می کنند که علیرغم صرف وقت زیاد برای مطالعه دروس هرگز نتیجه دلخواه را کسب نمی کنند. اغلب آنها عنوان می کنند ساعات زیادی را به مطالعه درس ها اختصاص می دهند اما در امتحانات موفقیت چندانی کسب نمی کنند.

هدف اصلی از مطالعه هر درس، سپردن تمام مطالب به حافظه بلند مدت و موفقیت در آزمون ها است. به همین دلیل بیاد از تکنیک هایی استفاده شود که یادگیری فرد را عمیق کند. در نتیجه فرد بتواند از عهده حل و پاسخ دادن به هر نوع سوال در امتحانات برآید. روش های مختلفی برای مطالعه پیشنهاد می شود. اما بهترین شیوه یادگیری و مطالعه بر پایه اصولی استوار است که تیم مشاوره تحصیلی ما پس از مدت های پژوهش به آن دست یافته است.

بهترین شیوه مطالعه
بهترین شیوه مطالعه

شیوه اصولی مطالعه

تحقیقات تیم ما نشان می دهد، استفاده از اغلب تکنیک هایی که دانش آموزان برای مطالعه بکار می برند، نه تنها فایده ای ندارد، بلکه سبب اتلاف وقت و عدم موفقیت آنها خواهد شد. این مورد سبب می شود دانش آموزان به دلیل عدم دستیابی به نتیجه مناسب، از درس خواندن دلسرد شوند. تیم مشاوره تحصیلی ما سعی کرده تکنیک هایی به شما یاد دهد، تا با استفاده از آنها بتوانید قدرت یادگیری خود را افزایش دهید.

مهارت خوب گوش دادن

همه ما صداها و حرف ها را می شنویم اما این مورد به این معنی نیست که بتوانیم تمام آنها را درک کنیم. اما اگر نتوانید تمام انچه را که می شنوید درک کنید پس نمی توانید موفق شوید. به همین منظور شما باید تمام تمرکز خود را بر جملاتی که می شنوید قرار دهید. باید بتوانید تمام عباراتی که معلم یا استاد بیان می کند را درک کنید. هرچه دقت خود را هنگام گوش دادن افزایش دهید، سرعت یادگیری شما بالاتر خواهد رفت.

مهارت خوب گوش دادن
مهارت خوب گوش دادن

مهارت سوال پرسیدن

کاملا طبیعی است وقتی معلم مباحثی را تدریس می کند، شما در درک برخی قسمت های با مشکل مواجه شوید. در این موارد سکوت کردن کمکی به حل مشکل نخواهد کرد. در این مواقع شما باید بدانید که چگونه سوال خود را مطرح کنید. شما باید بتوانید بدون هیچ ترسی، آنچه که ذهن شما را درگیر کرده را با معلم خود در میان بگذارید.

حتما بخوانید: مکان مطالعه مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

مهارت نکته برداری

مورد دیگری که مشاور تحصیلی ما بر آن تاکید می کند آموختن فن یادداشت برداری سات. زیرا با استفاده از کار شما می توانید نکات مهم و کلیدی را یادداشت کنید. در هنگام مطالعه به سراغ این مباحث و نکات بروید. بعلاوه با استفاده از این شیوه، مدت زمان مرور دروس نیز کاهش خواهد یافت. دقت داشته باشید این مورد با جزوه نویسی متفاوت است. در این روش شما نکات و موارد کلیدی را یادداشت خواهید کرد و از نوشتن توضیحات اضافی خودداری می کنید.

یادداشت برداری تکنیکی موثر برای ارتقای کیفیت مطالعه
یادداشت برداری تکنیکی موثر برای ارتقای کیفیت مطالعه

مطالعه موثر

برای ارتقای کیفیت یادگیری خود باید به اصولی پایبند باشید. این اصول عبارتند از:

  • تعیین هدف: برای ایجاد انگیزه، تعیین هدف یک ضرورت است. شما باید بدانید به چه منظور درسی را مطالعه می کنید. این مورد می تواند تمرکز شما را افزایش داده در نتیجه قدرت یادگیری را به مراتب بیشتر خواهد کرد.
  • تعیین زمان: برای اینکه مطالعه ای هدفمند داشته باشید باید برای هر دس زمان خاصی اختصاص دهید. این زمانبندی به شما کمک می کند تا خود را ملزم به مطالعه درس در مدت زمان خاصی کنید. بعلاوه زمان بندی به شما آرامش خاطر می دهد که زمان کافی برای مطالعه تمام دروس خواهید داشت. مزیت اصلی این مورد افزایش تمرکز و کاهش استرس فرد است.
  • مطالعه فعال: برای اینکه بتوانید یادگیری خود را افزایش دهید، باید مطالعه ای فعال را اجرا کنید. برای این سبک مطالعه شما باید از خلاصه نویسی، یادداشت برداری، حل تمرینات و تکرار و مرور استفاده کنید. این مورد سبب می شود مطالب در حافظه بلند مدت شما تثبیت شوند.
  • جدیت و پشتکار: مهمترین عاملی که می تواند موفقیت شما را تضمین کند، جدیت و پشتکار است. برای این کار، باید طبق برنامه و در زمان بندی خاص دروس را مطالعه کنید. هرگز زمان مطالعه را به تعویق نیاندازید. اجازه ندهید افکار مزاحم مانع تمرکز شما شوند.
  • استراحت کافی: مغز انسان بعد از هر یک ساعت مطالعه نیاز به استراحت دارد. پس باید برنامه خود را به گونه ای تنظیم کنید که بتوانید وقفه ای حدود ۱۰ دقیقه بین هر یک ساعت مطالعه داشته باشید. در این مدت نیابد موسیقی های دارای کلام گوش کنی. نباید فیلم ببینید. حتی در اینترت گشت بزنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ارام و با چشمانی بسته بدون فکر به هیچ رویدادی ذهن خود را رها کنید. بعد از این مدت دوباره به سراغ مطالعه دروس بروید.

شاید برایتان مفید باشد: مهمترین نکاتی که برای افزایش کیفیت درس خواندن باید رعایت کرد

 

استفاده از تکنیک پس ختام
استفاده از تکنیک پس ختام

استفاده از تکنیک پس ختام

تیم مشاوره تحصیلی ما تکنیکی اصولی برای مشاوره پیشنهاد می کند. خلاصه این تکنیک پس ختام است. این تکنیک شامل شش مرحله مختلف است. مراحل آن عبارتند از:

پیش خوانی

این تکنیک قبل از رفتن به کلاس درس انجام می شود. شما باید هر مبحثی که معلم قرار است در این جلسه دری بدهد را شب قبل به صورت روخوانی مطالعه کنید. این مورد سبب می شود ذهن شما با مباحثی که تدریس می شود آشنایی نسبی داشته باشد. هنگامی که این مباحث در کلاس درس تدریس می شوند، یادگیری این مباحث برای شما آسانتر خواهد بود.

سوال گذاری

وقتی هر مبحث را پیش خوانی می کنید، قسمت هایی که متوجه نمی شوید را علامت بگذارید. اگر با تدریس معلم هنوز این ابهامات برای شما برطرف نشده بود، می توانید این مباحث را از معلم خود بپرسید.

خواندن: در این مرحله منظور این نیست که شما خط به خط و کلمه به کلمه مباحث را حفظ کنید. در این مرحله باید مجددا هر قسمتی که معلم درس داده را با دقت و تمرکز بخوانید.

تفکر

در این مرحله باید مدتی بر روی فهم دقیق هر مبحث تمرکز کنید. می توانید از تصویر سازی ذهنی برای درک بهتر استفاده کنید. بعلاوه در این مرحله باید بتوانید ارتباطی منطقی بین تمام مباحثی که خوانده اید برقرار کنید.

از حفظ بگویید

در این گام شما باید بتوانید تمام مطالبی که در مراحل قبل به حافظه سپرده اید را به زبان خود بیان کنید. این مرحله به شما کمک می کند تا متوجه شوید کدام قسمت را به خوبی یاد نگرفته اید. در نتیجه می توانید با تکرار و تمرین، آن مطالب را به حافظه بسپارید.

مرور کردن

در این بخش شما باید تمام مطالبی را که در قسمت های قبل یادداشت کرده و به خاطر سپرده اید را مرور کنید. مرحله اخر سبب می شود اطلاعات به خوبی در حافظه بلند مدت شما تثبیت شود. در نتیجه هرگز نگرانی درباره فراموشی آنها نخواهید داشت.

بررسی های انجام شده توسط کارشناسان تیم مشاوره تحصیلی ما نشان می دهد، استفاده از تکنیک های فوق نه تنها قدرت یادگیری را افزایش می دهد، بلکه می تواند ماندگاری مطالب در حافظه را افزایش دهد. به همین دلیل با این شیوه شما دغدغه ای در مورد فراموشی مطالب در آزمون ها نخواهید داشت.

جهت کسب راهنمایی از مشاوره تحصیلی و حل مشکلات خود، با شماره ۴۵۲۹۸-۰۲۱ تماس بگیرید.

 

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

8 + یازده =

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن