روانشناسی

مشاوره اعتیاد چیست و چگونه به درمان اعتیاد کمک می کند

مشاوره اعتیاد چیست؟

مشاوره اعتیاد یک درمان مبتنی بر شواهد است که توانایی شما را در شناسایی و تغییر افکار، احساسات و رفتارهای منفی بهبود می‌بخشد. رفتار درمانی شناختی و دیالکتیکی در طول درمان سومصرف مواد بسیار موثر است. در واقع به اشتراک گذاشتن عواطف و احساسات در یک محیط درمانی حمایتی می‌تواند توانایی شما در برقراری ارتباط و کنار آمدن با عوامل استرس زا را بهبود بخشد.

مشاوره اعتیاد به بیماران کمک می‌کند تا بر وابستگی به مواد مخدر، الکل و رفتارهای مخرب مانند قمار غلبه کند. مشاوران وقتی مداخله می‌کنند که بیماران اغلب در پایین‌ترین سطح مبارزه با اعتیاد قرار دارند. یک مشاور معتبر ممکن است با خانواده معتادان همکاری کند تا به روند بهبودی کمک کند. این متخصصان ممکن است در مراکز سرپایی، مراکز توانبخشی بیماران بستری، مراکز خصوصی یا بیمارستان‌ها کار کنند. مشاوره اعتیاد در کنار سایر روشهای درمانی مانند مدیریت داروها و درمانهای جامع استفاده می‌شود و عوارض جانبی کمی دارد.

مشاوره اعتیاد همچنین به افراد کمک می‌کند تا اهداف و برنامه‌هایی مانند اشتغال یا تحصیل را ادامه دهند یا در پیش بگیرند. بخش مهم دیگر درمان اعتیاد از طریق مشاوره، توسعه استراتژی‌های مقابله‌‌ای مفید و سالم است. عوامل استرس زا مانند احساسات منفی یا تغییرات چشمگیر زندگی می‌توانند افراد را در معرض خطر عود مجدد قرار دهند. به دست آوردن ابزارها و مهارت‌هایی برای کنترل عوامل استرس زا می‌تواند به شما در حفظ هوشیاری و پرهیزکاری کمک کند.

مشاوره اعتیاد
مشاوره اعتیاد

اعتیاد چیست؟

اعتیاد بیش از ۱۰ درصد آمریکایی‌های ۱۲ سال به بالا را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این نوع اختلال یکی از شایع‌ترین بیماری‌های بهداشت روان در تمام جهان است. اعتیاد دلیل مشخصی ندارد، به این معنی که هرکسی پتانسیل ابتلا به اختلال سوء مصرف مواد را دارد. برخی از فاکتورها مانند داشتن یک بیماری روحی و سابقه سوء مصرف مواد یکی از اعضای خانواده یا فامیل نزدیک می‌تواند خطر ابتلا به اختلال سوء مصرف مواد را افزایش دهد. سایر عوامل خطر عبارتند از:

آزمایش مواد مخدر یا الکل در سنین جوانی

داشتن یک تجربه آسیب زا

یک بیماری و درد مزمن

داشتن دوستان نزدیک که از مواد مخدر یا الکل استفاده می‌کنند.

اعتیاد نشانه ضعف اراده نیست. در طول اعتیاد، شیمی مغز و مرکز لذت و پاداش شما تغییر می‌کند. هنگامی که از ماده مورد نظر خود استفاده می‌کنید، مغز شما هجوم انتقال دهنده‌های عصبی لذت بخش را آزاد می‌کند. هنگامی که از آن استفاده نمی‌کنید، مغز شما قادر به انتشار انتقال دهنده‌های عصبی بدون کمک ماده مورد نظر شما نیست. زمانی که مغز شما ماده انتخابی را به لذت وصل می‌کند، افراد، مکان‌ها و چیزهایی که ماده انتخابی شما را یادآوری می‌کنند باعث ولع شدید و قدرتمند برای مصرف آن می‌شوند.

هر آنچه که باید در مورد اعتیاد به مواد مخدر بدانید

 

درمان اعتیاد

درمان اعتیاد و سوء مصرف مواد ترکیبی از روش‌های درمانی مبتنی بر شواهد و دارو در محیط‌های بستری یا سرپایی برای کمک به فرد در یادگیری نحوه بهبودی کامل از این اختلال است. مراکز درمانی می‌توانند در قالب یک یا چندین مورد از روش‌های زیر به درمان فرد کمک کنند:

برنامه‌های بستری کوتاه مدت

برنامه‌های بستری و اقامت بلند مدت

خدمات سم زدایی تحت نظارت پزشکی

برنامه‌های بستری در بیمارستان

برنامه‌های سرپایی فشرده

درمان با کمک دارو

مشاوره خانواده و خانواده درمانی

مشاوره اعتیاد

اعتیاد فقط بر زندگی فرد تاثیر نمی‌گذارد. تمام خانواده شما نیز طی این اختلال دگرگون شده اند. درمان موفقیت آمیز نیازمند روابط قوی با خانواده و دوستان است. و روش‌های مختلف مشاوره‌‌ای که شامل همسر و سایر اعضای خانواده را نیز در بر می‌گیرد.

درمان اعتیاد
درمان اعتیاد

چرا مشاوره خانواده یا زوج درمانی در درمان اعتیاد مهم است؟

حضور افراد در جلسات مشاوره خانواده باعث می‌شود نحوه رفتار با یک معتاد را به خوبی یاد بگیرند و تلاش‌های مثبتی را در جهت درمان او به کار بگیرند. اعضای خانواده می‌توانند نیرویی قدرتمند و یک عامل کمکی برای تغییر در زندگی هر فردی به خصوص کسانی که از اختلال مصرف مواد رنج می‌برد، باشند. که از جمله این کمک‌ها به افراد معتاد می‌توانید احتمال ماندن در درمان را بیشتر کند. به همین خاطر خانواده‌ها می‌توانند آسیب‌های سوء مصرف مواد را در زندگی فرد بهبود بخشند. مطالعات نشان می‌دهد نتایج مشاوره خانواده منجر به کاهش عود، افزایش شادی در خانواده و کمک به فرزندان والدین معتاد در مدیریت وضعیت خود می‌شود.

چرا افراد به مشاوره اعتیاد نیاز دارید

اعتیاد چیزی بیشتر از وابستگی جسمی به مواد مخدر یا الکل است. حتی پس از سم زدایی، هنگامی که بدن شما دیگر درگیر مصرف مواد نمی‌شود، در معرض خطر عود هستید. برخی از عوامل روانی و اجتماعی می‌توانند محرک‌های قدرتمندی باشند که منجر به عود می‌شوند که در اینجا به بعضی از آنها اشاره می‌کنیم:

  • استرس، به ویژه استرس‌های ناگهانی که در زندگی رخ می دهند.
  • نشانه‌هایی در محیط، مانند بازدید از یک محله که قبلا در این نقطه سوء مصرف مواد داشته است.
  • شبکه‌های اجتماعی مانند گذراندن وقت با دوستانی که به استفاده خود از مواد مخدر همچنان ادامه می‌دهند.
  • بازدید از وب سایت و شبکه‌های اجتماعی که ممکن است شما را با تصاویر مواد مصرفی رو به رو کند.

این موارد می‌تواند یک تمایل شدید برای استفاده مجدد از مواد مخدر را در فرد ایجاد کند. مشاوره اعتیاد به فرد کمک می‌کند تا از ولع مصرف فرار کند و یاد بگیرید که آنچه زندگی بدون دارو و الکل به فرد اهدا کرده است را چگونه مدیریت کنید.

آیا از وابستگی پنهان رنج می برید؟(مستقل نمائی)

 

چندین روش مشاوره‌‌ای برای درمان سوء مصرف مواد وجود که هیچ یک از این روشها بهتر از روشهای دیگر شناخته نشده است. به همین ترتیب، هیچ رویکردی جامع و کاملی برای درمان همه مبتلایان به اعتیاد و مواد افیونی وجود ندارد. در واقع برنامه درمانی مناسب و نوع مشاوره اعتیاد، متناسب با نوع مواد مصرفی و نیازهای فردی شخص معتاد تنظیم خواهد شد.

نیاز به مشاوره اعتیاد
نیاز به مشاوره اعتیاد

درمان با روش رفتاری شناختی

درمان شناختی رفتاری یا CBT به افراد معتاد می‌آموزد که چگونه خلق و خو، افکار و موقعیت‌هایی را که باعث اشتیاق به مواد مخدر می‌شود را تشخیص دهد. یک مشاور به شخص معتاد می‌آموزد که چگونه از این عوامل جلوگیری کند. همچنین براساس این روش درمانی شخص یاد خواهید گرفت که افکار و احساسات منفی را با عواملی سالم جایگزین کنید که به این فرد در پاک ماندن و عدم مصرف دوباره مواد مخدر کمک می‌کند.

مهارت‌هایی که طی مشاوره اعتیاد و از طریق این روش یاد خواهید گرفت می‌تواند یک عمر طول بکشد، بنابراین این یک روش درمانی قدرتمند است. اما همه درمانگران در مورد روشهای شناختی رفتاری درمانی جهت کنترل اعتیاد آموزش نمی‌بینند.

جهت رفع مشکلات و سوالات خود در رابطه با مسئله اعتیاد از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید، برای این منظور می‌توانید با شماره ۴۵۲۹۸-۰۲۱ تماس بگیرید.

 

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده + هشت =

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن