موفقیت تحصیلی

موثرترین راهکارها برای افزایش اعتماد به نفس کنکوری

 

یکی از مواردی که می تواند شاه کلید موفقیت در تمام زمینه ها باشد، اعتماد به نفس است. البته باید توجه داشته باشید که اعتماد به نفس بیش از حد می تواند منجر به غرور کاذب و عدم موفقیت فرد شود. اما بهره مندی از میزان نرمال اعتماد به نفس می تواند سبب غلبه بر تمام مشکلات شود. یکی از مواردی که دانش آموزان کنکوری و والدین آنها به عنوان گلایه مطرح می کنند مشکل اعتماد به نفس کنکوری است. غالبا، این دسته از دانش آموزان چنین تصور می کنند که علی رغم تلاش فراوان نمی توانند در رشته یا دانشگاه مورد علاقه خود قبول شوند. این مورد می تواند استرس بیشتری به آنها تحمیل کند. مشاورین ما موثرترین راهکارها برای افزایش اعتماد به نفس کنکوری را بیان خواهند کرد.

اعتماد به نفس موثرترین راه در موفقیت
اعتماد به نفس موثرترین راه در موفقیت

اعتماد به نفس

همانطور که می دانید اعتماد به نفس سبب می شود که فرد بدون استرس و دغدغه مسئولیت که به او واگذار شده را به بهترین حالت انجام دهد. اعتماد به نفس ناشی از شناخت کامل توانایی هایی فردی است. چنین فردی می داند که چه کاری از او ساخته است. و قدرت انجام چه اموری را ندارد. به همین دلیل، هیچ کاری را بدون آگاهی از توانمندی اجرای آن برعهده می گیرد. در نتیجه فشار روحی بالایی به او وارد نشده و در زندگی با شکست و سرخوردگی مواجه نمی شود.

یکی از مواردی که می تواند شاه کلید موفقیت در تمام زمینه ها باشد، اعتماد به نفس است. البته باید توجه داشته باشید که اعتماد به نفس بیش از حد می تواند منجر به غرور کاذب و عدم موفقیت فرد شود. اما بهره مندی از میزان نرمال اعتماد به نفس می تواند سبب غلبه بر تمام مشکلات شود. یکی از مواردی که دانش آموزان کنکوری و والدین آنها به عنوان گلایه مطرح می کنند مشکل اعتماد به نفس کنکوری است. غالبا، این دسته از دانش آموزان چنین تصور می کنند که علی رغم تلاش فراوان نمی توانند در رشته یا دانشگاه مورد علاقه خود قبول شوند. این مورد می تواند استرس بیشتری به آنها تحمیل کند. مشاورین ما موثرترین راهکارها برای افزایش اعتماد به نفس کنکوری را بیان خواهند کرد.

 

اعتماد به نفس واقعی
اعتماد به نفس واقعی

برای بهره مندی از اعتماد به نفس مناسب، خود فرد باید به شناخت کاملی از قابلیت ها، استعدادها و توانمندی هایش رسیده باشد. والدین، مشاوران و آموزگاران می توانند نقش موثری در ایجاد و تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان داشته باشند. برای مثال، دانش آموزی که در محیطی پرورش پیدا کرده که امکان آزمون و خطا و تجزیه تحلیل برای او فراهم بوده، به آسانی می تواند ریسک کند. در نتیجه فرصت کافی برای شناخت استعدادها و نقاط قوت و ضعف خود را دارد. از سوی دیگر، والدین با محول کردن وظایف مختلف به این فرد فرصت تقویت اعتماد به نفس را می دهند.

حتما بخوانید: استرس کنکور و راهکارهای مقابله با آن

 

برخلاف مورد فوق، اگر دانش آموزی از سوی والدین اجازه انجام هیچ آزمون و خطایی نداشته باشد، نمی تواند با شکست و راه های غلبه بر آن آشنا شود. در نتیجه ترس از شکست سبب می شود او پای در هیچ عرصه دید نگذارد. در نتیجه به مرور زمان خود را فردی منفعل و شکست خورده می داند. تصور می کند شرایط زندگی به او تحمیل شده و هیچ اراده ای برای انتخاب مسیر نداشته است. در نتیجه اعتماد به نفس او از بین خواهد رفت.

اعتماد به نفس کنکوری

مطمئنا برای اغلب دانش آموزان کنکور مهمترین مرحله تحصیلی است. شرایط خاصی بر این دوره حاکم است. کنترل و مدیریت یان شرایط می تواند سبب افزایش یا کاهش اعتماد به نفس کنکوری شود. مشاور کنکور موسسه ما بعد از یک بررسی کلی مهمترین عوامل تاثیرگذار بر میزان اعتماد به نفس کنکوری را بررسی و بیان نموده است. این موارد عبارتند از:

اعتماد به نفس قطعه تکمیل کننده پازل موفقیت
اعتماد به نفس قطعه تکمیل کننده پازل موفقیت
  • مقایسه خود یا فرزندان با سایر رقبا و بستگان
  • شناخت ناکافی از توانایی ها
  • درک نادرست از نقاط ضعف و قوت
  • انتخاب هدفی نامناسب برای آینده

تمام موارد فوق می تواند اثر مخربی بر اعتماد به نفس کنکوری داشته باشد. برای مثال، اگر فرزند کنکوری خود را از نظر استعداد با دختر خاله یا پسر دایی اش یا سایر بستگان که سال گذشته رتبه خوبی در کنکور داشته اندف مقایسه کنید، هیچ کمکی به افزایش رتبه فرزند خود و قبولی او در بهترین رشته نخواهید کرد. شما با این کار تنها استرس او را افزایش خواهید داد. سبب می شودی او با کوچکترین اشتباه احساس بی عرضگی کند و ایمد خود برای موفقیت در کنکور را از دست بدهد.

شناخت ناکافی از توانایی ها نیز سبب می شود فرد رتبه یا رشته ای را برای خود انتخاب کند که هیچ تناسبی با استعدادهای او ندارد. در نتیجه در دستیابی به آن هدف با مشکل مواجه خواهد شد. به همین دلیل نه تنها نیم تواند به هدف اصلی خود برسد بلکه فرسنگ ها از آن فاصله خواهد گرفت. در مورد درک نامناسب از نقاط قوت و ضعف نیز ماجرا همین است. برای مثال فردی که هیچ استعدادی در دروس حفظی ندارد حتی اگر در رشته انسانی درس بخواند نمی تواند در کنکور در درس هایی مانند فلسفه، روانشناسی و … درصد بالایی کسب کند. پس حتی با ورود به دانشگاه و قبولی در هر یک از این رشته ها موفقیت چندانی کسب نخواهد کرد.

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کنکوری

افزایش اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس در دوران کنکور کمی دشوار است. به همین دلیل، والدین باید در این پروسه همراه دانش آموزان باشند. در قسمت قبل آفات از بین برنده اعتماد به نفس کنکوری بیان شد. به طبع برای مبارزه با استرس باید روشی عکس موارد فوق را به کار برد

شاید برایتان مفید باشد: راهکارهای موثر برای تقویت مهارت تست زنی

 

  • عدم مقایسه خود با دیگران

اگر در دوران قبل از کنکور هستید هرگز خود را با سایر دوستان یا بستگان مقایسه نکنید. زیرا استعداد، توانایی ها و امکانات هر فرد با دیگری متفاوت است. در نتیجه، مقایسه تنها می تواند اعتماد به نفس را در شما بکشد. پس بجای تمرکز بر سایر رقبا بر توانایی های خود متمرکز شوید.

  • انتخاب یک هدف مناسب

مهمترین عاملی که می تواند اعتماد به نفس کنکوری را افزایش یا کاهش دهد، تعیین هدف است. برای مثال اگر شما بدون توجه به استعدادهای خود رشته ای را برای آینده تحصیلی انتخاب کنید، قطعا به مرور با عدم دستیابی به موفقیت های پایه نا امید خواهید شد. برای اینکه هدف تعیین شده شما مناسب باشد، باید بر اساس دو عامل انتخاب شود. عامل اول، توانایی ها و استعدادهای فردی شما است. عامل دوم تعیین هدف، توجه به امکانات و شرایط خانوادگی است. برای مثال، ممکن است والدین یک دانش آموز اجازه انتخاب دانشگاه در یک شهر دور از محل سکونت را به او ندهند. پس انتخاب دانشگاه تهران برای این دانش آموز هدف مناسبی ای نخواهد بود.

  • تقویت نقاط قوت و از بین بردن نقاط ضعف

برای افزایش اعتماد به نفس کنکوری باید بتوانید نقاط قوت و ضعف خود را در هر درس شناسایی کنید. استفاده از یک مشاور کنکور خوب می تواند در این زمینه موثر باشد. سپس با تمرکز بر نقاط قوت یم توانید درصد تست زنی خود در هر درس و در نهایت تراز خود را افزایش دهید. از سوی دیگر، سعی کنید قدم به قدم برای کاهش و از بین بردن نقاط ضعف خود در هر درس اقدام کنید.

برای از بین بردن استرس کنکور و افزایش اعتماد به نفس، از مشاوره کنکور راهنمایی بگیرید. فقط کافیست با شماره ۴۵۲۹۸-۰۲۱ تماس بگیرید.

 

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده − دوازده =

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن