موفقیت تحصیلی

مکان مطالعه مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

مکان مطالعه مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

همه افراد علاقه دارند در محیطی آرام به مطالعه بپردازند. آرامش محیط می تواند تمرکز فرد را افزایش دهد. ذهن اغلب دانش آموزان و دانشجویان با این سوال مواجه است که مکان مطالعه مناسب چه ویژگی هایی دارد؟ برای اینکه بتوانیم مکانی را برای مطالعه انتخاب کنیم باید به رنگ، نور، میزان تهویه، آرامش و … آن دقت کنیم. مکان مطالعه ارتباطی مستقیم با بازدهی فرد دارد. به همین دلیل دقت در انتخاب این مکان می توان نتیجه آزمون یا امتحان را تغییر دهد. ما در این قسمت به بررسی تمام خصوصیات مکان مطالعه خواهیم پرداخت.

خصوصیات مناسب ترین مکان برای مطالعه
خصوصیات مناسب ترین مکان برای مطالعه
آیا باید یک مکان مطالعه اختصاصی داشته باشیم؟

همه افراد در اولین گام برای شروع مطالعه از خود میپرسند که چه مکانی را باید انتخاب کنند؟ تیم مشاوره تحصیلی ما نتیجه سال ها تحقیق خود را در اختیار شما قرار خواهد داد. در اولین گام باید مکانی را انتخاب کنید که بتوانید ساعت های بدون اینکه دردی در ناحیه چشم، سر یا ستون مهره های خود احساس کنید به مطالعه ادامه دهید. به عبارت ساده مکان مطالعه باید از یک استاندارد برخوردار باشد.

انتخاب یک محیط مناسب سبب می شود ذهن شما با آرامش بیشتری به تحلیل دروس بپردازد. علاوه بر این، دیر تر خسته خواهید شد. بسیاری از افراد مبل یا تخت خواب را برای مطالعه انتخاب می کنند. اما تیم مشاوره ما استفاده از این موارد را برای مطالعه توصیه نمی کند. زیرا عدم استاندارد بودن این محیط ها سبب می شود پس از چند ساعت مطالعه شما با درد در ناحیه گردن خود مواجه شوید. در نتیجه تمرکز شما کاهش پیدا می کند. کیفیت مطالعه شما نیز تقلیل خواهد یافت. ما در ادامه مهمترین مواردی را که در انتخاب یک مکان مطالعه مناسب باید مدنظر قرار دهید را بیان خواهیم کرد.

شاید برایتان مفید باشد: بهترین ساعات مطالعه چه زمانی است؟

 

خصوصیات مکان مطالعه مناسب

باید مکانی آرام را انتخاب کنید

آرامش محیط مهمترین عاملی است که باید به آن توجه داشته باشید. تیم مشاوره تحصیلی ما توصیه می کند برای اینکه تمرکزتان به هم نریزد، محیطی فاقد هر گونه صدا را انتخاب کنید. اگر در خانه شما چنین مکانی وجود ندارد، پس حتما باید عضو یک کتابخانه بشوید. زیرا در این صورت می توانید از سالن مطالعه آرام آن استفاده کنید. ارامش محیط علاوه بر افزایش تمرکز، کیفیت مطالعه شما را بهبود می بخشد. در نتیجه شما می تواند نتیجه مثبت مطالعه خود را در امتحانات و آزمون های خود مشاهده کنید.

آرامش محیط تمرکز فرد را افزایش می دهد
آرامش محیط تمرکز فرد را افزایش می دهد

محیطی ساده را انتخاب کنید

در هنگام مطالعه مهمترین عاملی که می تواند موفقیت فرد را تضمین کند، افزایش تمرکز است. به همین دلیل، بخش مشاوره  تحصیلی ما پیشنهاد می کند که مکان مطالعه ای انتخاب کنید که بسیار ساده باشد. یعنی از رنگ های تند و تحریک کننده مانند رنگ قرمز در آن استفاده نشده باشد. تابلوهای سرگرم کننده در آن وجود نداشته باشد. دکور منزل در ان قسمت شلوغ نباشد.

طراحی مکان مطالعه باید ساده باشد
طراحی مکان مطالعه باید ساده باشد

مکان مطالعه باید مرتب باشد

اگر محیطی که برای مطالعه انتخاب کرده اید، نامرتب باشد، ذهن شما آشفته خواهد شد. تمرکز کافی برای مطالعه نخواهید داشت. بعلاوه در مدت زمان کوتاهی مغز احساس خستگی خواهد کرد. پس قبل از مطالعه، میز خود را مرتب کنید. قفسه های را تمیز کنید. سطل آشغال اتاق خود را خالی کنید. کتاب های که برای مطالعه انتخاب کرده اید را به صورت منظم روی میز بچینید. خودکار، چرک نویس و همه مواردی را که در حین مطالعه به آن نیاز پیدا خواهید کرد را دم دست بگذارید. این موارد می تواند تمرکز و در نتیجه کیفیت مطالعه را افزایش دهند.

نورپردازی مکان مطالعه باید مناسب باشد

اگر نور محیط مناسب نباشد، چشم شما خسته می شود. نور کم سبب می شود که عضلات چشم شما برای هماهنگی با محیط بیشتر فعالیت کنند. در نتیجه زودتر خسته خواهند شد. در محیط هایی که نور زیاد است نیز تمرکز برای مطالعه کاهش می یابد. پس مشاوره تحصیلی ما به شما توصیه می کند، محیطی را انتخاب کنید که دارای نور سفید استاندارد باشد. علاوه بر این، به افرادی که از نور طبیعی برای مطالعه استفاده می کنند نیز توصیه می کنیم بعد از یک ساعت مطالعه به چشم خود استراحت بدهند.

حتما بخوانید: مهمترین نکاتی که برای افزایش کیفیت درس خواندن باید رعایت کرد

 

مزایا و معایب مطالعه در کتابخانه های عمومی

ممکن است برای فرد به هر دلیل امکان مطالعه در منزل فراهم نباشد. توصیه مشاوران به این دسته از افراد، انتخاب کتابخانه های عمومی است. کتابخانه های عمومی مزایای متعددی دارند. برای مثال نورپردازی این مکان های بسیار مناسب است. میز و صندلی ها به صورت استاندارد طراحی شده اند. آرامش و سکوت مناسبی بر این محیط ها حاکم است. علاوه بر این، نظافت و تهویه این امکان نیز بسیار مطلوب است. به همین دلیل، کتابخانه می تواند مناسب ترین انتخاب برای مکان مطالعه باشد.

علیرغم تمام موارد بالا، استفاده از کتابخانه های عمومی معایبی نیز دارد. اولین مشکلی که در حین استفاده از این امکان وجود دارد، مدیریت زمان است. زیرا فرد روزانه باید زمانی را برای رسیدن و بازگشت از کتابخانه اختصاص دهد. دومین مورد، خستگی ناشی از تردد است که می تواند کیفیت مطالعه را تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است تعداد دانش آموزان در این مان در برخی موارد سکوت و آرامش را برهم بزند. و در نهایت نیز، قوانین حاکم بر این امکان بسیار خشک تدوین شده است. به همین دلیل ممکن است برای برخی افراد خسته کننده باشد. اگر می خواهید کتابخانه را به عنوان مکان مطالعه انتخاب کنید، پس حتما به تمام معایب و مزایا آن دقت کنید.

مزایا و معایب مطالعه در کتابخانه
مزایا و معایب مطالعه در کتابخانه

آیا مطالعه پشت میز الزامی است؟

مکان مطالعه باید به گونه ای باشد که فرد احساس راحتی کند. یعنی فرد بتواند بدون دغدغه تمرکز اصلی خود را بر درس معطوف کند. اما در برخی موارد، راحتی بیش  از اندازه می تواند راندمان مطالعاتی فرد را پایین بیاورد. برای مثال اگر فرد به حالت درازکش روی تخت درس بخواند، خیلی زودتر خسته خواهد شد. به همین دلیل هیچ یک از مشاوران تیم مشاوره تحصیلی ما، مطالعه در چنین حالتی را توصیه نمی کنند. اگر یک میز کوچک دارای ارتفاع مناسب با یک صندلی راحت انتخاب کنید. می توانید ساعت ها بدون هیچ دغدغه ای مطالعه کنید.

میز مطالعه مناسب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

باید ارتفاع ان مناسب باشد. یعنی میز نباید آنقدر کوتاه باشد که گردن شما بسیار آویزان بماند. و نه اینکه ارتفاع ان، به اندازه ای بلند باشد که برای نوشتن با مشکل مواجه شوید. میز نباید خیلی کوچک باشد که شما در حین نوشتن و مطالعه با مشکل مواجه نوشید. صندلی نز باید راحت باشد. نشیمنگاه و بخشی از ران شما باید به راحتی روی آن قرار بگیرد. در نهایت، تکیه گاه صندلی باید به گونه ای باشد که مانع از قوس کمر شود. زیرا افراد ساعات زیادی را به مطالعه اختصاص می دهند. در نتیجه استفاده از محصولات بی کیفیت علاوه بر کاهش کیفیت مطالعه می تواند سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر بیاندازد.

برای دریافت مشاوره تحصیلی و رفع سوالات خود، میتوانید با شماره ۴۵۲۹۸-۰۲۱ تماس بگیرید.

 

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × 4 =

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن